今日食べ過ぎたと思って体重計に乗ってみたら、
人生で最高体重記録してました！！！笑笑笑
幸せの味を毎日食べられている証拠でもあります！！
でも、それにしてもやばいかも、、、
周りにも最近太ったって言われる笑笑
正直食べることが好きだから気にしていないけれど
中学生の時は駅伝で筋肉もあったし
今より7〜8キロ軽かった気がする！！
BMI的には19だからやばくはないのですが、
私は筋肉が運動してもひじょーーーにつきづらくて脂肪多めなんです。
だから体重がそこまで重い方ではないとしても
見た目が、、、
以前より足がだいぶ浮腫むようになった気もする。
人生初のダイエットか？！
いやダイエットじゃなくて
毎日ほーーーんの少しずつでも良いので
とりあえず筋トレをしたいと思います！！
あとはストレッチも！
19歳をスッキリした顔で迎えたいから頑張るぞーーーー！！！！！
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